Na tom, jak dobře se vyspíme, se velkou měrou podílí prostředí, v němž trávíme noc. Důležitá je jeho příjemná atmosféra a útulnost. Klíčovým prvkem každého prostoru je podlaha. Do ložnice se hodí především hřejivé podlahové krytiny, které poskytují teplo od nohou a jsou příjemné na dotek. Stálicí v mnoha domácnostech zůstávají koberce, které všechny tyto parametry splňují. Pokud však máte v rodině alergika, nebo má u vás v pokoji svůj pelíšek také domácí mazlíček, není tato hřejivá podlahová krytina úplně vhodná. Zachycuje se v ní totiž prach a také údržba je složitější. Větší službu prokáže například vinylová nebo korková podlaha.

Podlahu byste měli sladit také s nábytkem. V ložnici ho nebývá moc, většinou se jedná o postel, noční stolky a skříň. Postel tvoří pochopitelně dominantu celého prostoru, měla by být pohodlná, pevná a dostatečně velká – pokud si nevyberete z klasických rozměrů, můžete si nechat zhotovit atypickou postel na míru. Chybět rozhodně nesmí kvalitní matrace. Na té rozhodně nešetřete, zdevastovaná záda a krční páteř za to určitě nestojí. Aby bylo naplno využito všech vlastností matrace, je důležité zvolit vhodný podklad, na kterém bude umístěna. Právě rošt musí s matrací ladit a vzájemně se doplňovat. Pro matrace z paměťové pěny jsou ideální lamelové rošty, pro pevné rošty se zase hodí matrace s taštičkovými pružinami. Trápí-li vás bolest krku a zad, pak si pořiďte zdravotní polštář, s nímž budou tyto problémy minulostí. Navíc s ním váš odpočinek a relaxace dostanou zcela nový rozměr. Komfortní spánek vám zajistí také přikrývky, které můžete vybírat z několika kategorií podle stupně hřejivosti. Významnou roli hraje barevná harmonie, sladění lůžkovin a ložního povlečení. Vybírejte tak, aby vše ladilo oku - v nabídce je velké množství materiálů i barev, tak se nebojte popustit uzdu své fantazii. Čím spokojenější se budete v ložnici cítit, tím kvalitnější spánek budete mít.